Ideale houding fiets
De ideale houding op je fiets is heel persoonlijk. Jouw eigen ideale fietshouding wordt afgestemd op jouw lichaam, klachten en pijn, zwakke plekken, lenigheid, asymmetrie, leeftijd... En ook op de doelen die je met je fiets wilt bereiken.
Daarnaast moet er ook rekening gehouden worden met de limieten van je fiets. Je kan van een koersfiets geen tijdritfiets maken. Met een koersfiets kan je wel de discipline rijden, maar het is geen tijdritfiets.
De bikefitting systemen en machines werken allen met gemiddelden. Ze houden echter geen rekening met je leeftijd, lenigheid en (medische) voorgeschiedenis. Daarom is de begeleiding en kennis van een professionele bikefitter enorm belangrijk!