MCT Olie en de voordelen

Het gebruik van MCT vetten stimuleert de aanmaak van ketonen enorm. MCT vetten met de vetzuren C8 en C10 zijn geweldig voor de ondersteuning van ketose.  

Deze vetten worden snel door je lichaam geabsorbeerd en naar je lever getransporteerd. De lever zet deze vetten razendsnel om tot ketonen. Deze ketonen geven je een boost aan energie en mentale focus. Ook de gezondheidsvoordelen van MCT vetten zijn enorm.

MCT-olie wordt gezien als een superbrandstof omdat het beter wordt opgenomen door het lichaam dan lange vetzuurketens .

Door de makkelijke verteerbaarheid van MCT’s heeft het lichaam geen gal nodig om de vetzuren af te breken, en wordt het meteen naar de lever getransporteerd. In de lever kunnen deze vetzuren vervolgens worden omgezet in ketonen. 

Bewezen gezondheidsvoordelen van MCT-olie

  • Directe bron van energie die beschikbaar is als brandstof voor de hersenen
  • Direct beschikbaar is als energiebron. Terwijl de bloedsuikerspiegel stabiel blijft.
  • MCT-olie heeft een positieve uitwerking op de darmflora. MCT-olie kan namelijk om de aanmaak van goede bacteriën in de darmen te optimaliseren. Dit is bevorderlijk voor een goede spijsvertering.
  • Stimuleert gewichtsverlies op verschillende manieren
  • Ze activeren het verzadigingshormoon, waardoor je hongergevoel langer wegblijft.
  • MCT olie zorgen voor een verminderde lactaatvorming en het is makkelijker inspanningen vol te houden.
  • Kan helpen om symptomen van epilepsie, alzheimer en autisme te reguleren 

Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat exogene ketonen in combinatie met MCT-olie kan helpen met het behandelen van de aandoeningen zoals hierboven vermeld. 

Cookies laten u deze website vlot gebruiken. Deze cookies verzamelen geen persoonsgegevens. Meer informatie